Lixo limpo

10 cidades que multam quem atira lixo para o chão

Publicado em 29 de Maio de 2013.

Numa altura em que Lisboa poderá ficar uma semana sem recolha de lixo – de 10 a 17 de Junho – conheça 10 das cidades mais limpas do mundo. São urbes que multam quem atira lixo para o chão – algumas chegam a penalizar fortemente esta infracção, inclusive com penas de prisão.

Austin, Estados Unidos (na foto)

Austin é apenas uma das cidades do Texas que prevê multas de até €390 (R$1.030) para quem coloca até dois quilos de entulho na rua. O lixo atirado para o chão entra nesta regra, sendo que a multa aumenta conforme o peso do lixo. Se estivermos a falar de resíduos comerciais, a multa pode chegar aos €7.750 (R$20.500)

Cidade do Cabo, África do Sul

Na Cidade do Cabo, as multas variam entre €40 (R$105) os €800 (2.120). Em alguns casos, pode ocorrer a prisão de seis meses a dois anos, para situações mais sérias. A lei determina que é ilegal atirar qualquer tipo de lixo em locais públicos ou que tenham acesso público, o que inclui ruas e propriedades desocupadas.

Dubai, Emirados Árabes Unidos

É considerada uma das cidades mais limpas do mundo, sendo proibido cuspir em público, atirar lixo ou pontas de cigarro para o chão.

Dublin, Irlanda

Dublin é uma das muitas cidades globais onde há multas para quem atira lixo para as ruas. A cidade gasta mais de €31 milhões (R$ 82,5 milhões), todos os anos, com a remoção de entulho e limpeza das ruas. As multas variam entre €150 euros (R$400) e os €3 mil (R$7.960).

Edimburgo, Escócia

Atirar lixo para a rua, em Edimburgo, pode valer uma multa de €58 (R$155). Se a multa não for paga o valor aumentar e será feito um relatório ao procurador fiscal.

Hong Kong, China

Esta cidade não perdoa o lixo. Deitá-lo para a rua ou deixar fezes de animais em locais públicos vale uma multa de €155 (R$410). Também é proibido alimentar pombos e outros pássaros.

Londres, Inglaterra

É outra cidade britânica que impõe, desde 2005, regras duras para quem comete crimes ambientais que degradam as ruas. Atirar beatas de cigarros e pastilhas elásticas para o chão incluem-se nesta lista.

Miami, Estados Unidos

Uma lei estadual determina uma multa para quem atirar lixo para as ruas de Miami. As multas vão de €40 (R$105) até €7.750 (R$20.565). Ah, e a obrigatoriedade de retirar o respectivo lixo.

Paris, França

Há uma campanha de publicidade, nas ruas de Paris, que avisa os cidadãos para as multas de atirar lixo para o chão. Os pagamentos podem ir até aos €65 (R$175).

Singapura

Esta é outra das cidades com pesadas multas para quem atira lixo para o chão. A multa começa nos €235 (R$615) e pode ir até aos €3.875 (R$10.285). Por alguma razão a cidade já foi considerada a mais limpa do mundo.

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Créditos: greensavers.sapo.pt

Dicas para abastecer.... combustíveis!!

Truques de poupança na hora do abastecimento de um veículo.

«1.º Truque:
Encher o depósito sempre pela manhã, o mais cedo possível.
A temperatura ambiente e do solo é mais baixa. Todas os postos de combustíveis têm os seus depósitos debaixo terra.
Ao estar mais fria, a terra, a densidade da gasolina e do diesel é menor.
O contrário se passa durante o dia, quando a temperatura do solo sobe, e os combustíveis tendem a expandir-se.
Por isso, se você enche o tanque ao meio dia, pela tarde ou ao anoitecer, o litro de combustível não será um litro exactamente.
Na indústria petrolífera a gravidade específica e a temperatura de um solo tem um papel muito importante.
Onde eu trabalho, cada carregamento de combustível nos camiões é cuidadosamente controlada no que diz respeito à temperatura.
Para que, cada litro vertido no depósito (cisterna) do camião seja exacto.
2.º Truque:
Quando for pessoalmente encher o depósito, não aperte a pistola ao máximo (pedir o mesmo ao abastecedor no caso de ser servido).
Segundo a pressão que se exerça sobre a pistola, a velocidade pode ser lenta, média ou alta.
Prefira sempre o modo mais lento e poupará mais dinheiro.
Ao encher mais lentamente, cria-se menos vapor e, a maior parte do combustível vertido converte-se num cheio real, eficaz.
Todas as mangueiras de combustível devolvem o vapor para o depósito.
Se encherem o depósito apertando a pistola ao máximo uma percentagem do precioso líquido que entra no depósito do seu veículo transforma -se em vapor do combustível, já contabilizado, volta pela mangueira de combustível do depósito da estação. Isso faz com que ,os postos consigam recuperar parte do combustível vendido, e o cliente acaba por pagar como se tivesse recebido a real quantidade contabilizada.

3. º Truque:
Encher o depósito antes que este baixe da metade. Quanto mais combustível tenha no depósito, menos ar há dentro do mesmo.
O combustível evapora-se mais rapidamente do que você pensa.
Os grandes depósitos cisterna das refinarias têm tectos flutuantes no interior, mantendo o ar separado do combustível, com o objectivo de manter a evaporação ao mínimo.
4.º Truque:
Não encher o tanque quando o posto de combustíveis estiver a ser reabastecido e nem imediatamente depois.
Se você chega ao posto de combustíveis e vê um camião tanque que está abastecendo os depósitos subterrâneos do mesmo, ou acaba de reabastecer, evite, se puder, abastecer no dito posto nesse momento.
Ao reabastecer os depósitos, o combustível é jorrado dentro do depósito, isso faz com que o combustível ainda restante nos mesmos seja agitado e os sedimentos assentes no fundo acabam por ficar em suspensão por um tempo.
Assim sendo você corre o risco de abastecer o tanque com combustível sujo»”
Além destas dicas não se esqueça de manter a pressão do pneus no nível ideal, irá ajudar bastante a manter os consumos do veículo controlados.
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Créditos: Net

E. S. T. E. = :) :)

"Uma das melhores bases do relacionamento humano é a EMPATIA, meter-se na pele do outro ou ter a capacidade de sentir o que o Outro está a sentir ou a necessitar. De facto há muitas roturas nos relacionamentos interpessoais porque não há esta abertura ao mundo do Outro...esta dificuldade leva a situações muito desumanas, gerando divórcios e muitas relações patológicas! O egoísmo, o egocentrismo e a crítica são os ingredientes básicos do conflito e da rotura, no entanto a EMPATIA, a SOLIDARIEDADE, A TOLERÂNCIA E O ELOGIO, acompanhadas de amizade, gratidão e amor, são as bases necessárias para uma boa relação interpessoal."

in Paulo Santos via CCC/fb

saúdE

Cada vez mais verdade...

"Não trates com prioridade, quem te trata por opção"

sE.... de agir....

Se fores...vai mais longe!
Se fizeres...faz diferente!
Se rires...ri até chorar!
Se sonhares... sonha mais alto!
Se arriscares...arrisca tudo!
Se pensares...pensa por ti!
Se saires...sai da rotina!
Se mudares...muda tudo!
Se contares...Conta Comigo!
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Créditos: PCâmara FB

Segredos..

O segredo é não correr atrás das borboletas...
 É cuidar do jardim para que elas venham até você.
 
Mário Quintana

Autoestima

A autoestima é, grosso modo, a opinião e o sentimento que cada um de nós tem de si mesmo e quando ela é elevada e estável garante segurança, equilíbrio e autonomia pessoal, traduzindo-se numa vivência mais feliz e em paz com nós próprios e com as outras pessoas. Por isso, é tão importante cultivá-la.

Cultivar a autoestima significa reconhecer que somos seres únicos e irrepetíveis e admirar o nosso potencial, sem nunca cair em narcisismo, egocentrismo e etnocentrismo. Por vezes, confundem-se estas coisas mas são bem distintas. Talvez por isso Nelson Mandela tenha dito um dia que "o nosso medo mais profundo é reconhecer que somos inconcebivelmente poderosos".

Por mais que lhe pareça lugar comum, nunca esqueça que autoestima é o que realmente nos torna mais fortes e mais nos ajuda a encarar a vida com entusiasmo 

Santo Agostinho reforça esta ideia quando diz que "os seres humanos, em geral, admiram-se de ver a altura dos montes, as grandes orlas do mar, as grandes correntes dos rios, a latitude imensa do oceano, o curso dos astros e esquecem-se de se admirarem a si mesmos".

Precisamos de acreditar mais em nós próprios para que os outros também acreditem. Talvez valha a pena refletir como anda a nossa autoestima. Podemos até começar por responder a um teste que disponibilizamos aqui.

Importa ainda considerar na nossa reflexão os três pilares que sustentam a autoestima. Estamos aqui a falar do amor-próprio (que implica auto-aceitação), da autoimagem (que passa pelo autoconhecimento, consciente das qualidades e defeitos) e da auto-confiança (que significa acreditar que somos capazes de superar diversas situações). Digamos que a autoestima é como que um banco que só será forte e estável se as três pernas tiverem a mesma robustez e estabilidade.

Entretanto, são muitas as estratégias que podemos utilizar para aumentar a autoestima, seguem-se algumas:

1. Separar o valor que temos como seres humanos dos erros que cometemos;

2. Corrigir os erros e aprender com eles sem masoquismo e autodestruição;

3. Fazer coisas divertidas e por puro prazer, sem a pressão de ter de obter um resultado;

4. Desenvolver o sentido de humor e sermos capazes de nos rir de nós mesmos;

5. Definir pequenos objetivos para chegar à meta e premiarmo-nos por os alcançarmos;

6. Desenvolver uma atitude positiva e acreditar que "se queremos, podemos";

7. Estar, a maior parte do tempo, ocupados e não preocupados;

8. Fazer uma lista com as nossas virtudes e qualidades e lê-la com frequência;

9. Cuidar do nosso aspeto físico sem vivermos obcecados pela imagem e pela perfeição;

10. Reconhecer e expressar os nossos desejos e emoções com assertividade;

11. Socializar e cultivar amizade com pessoas positivas e entusiastas;

12. Ajudar alguém, ensinar-lhe algo ou dar-lhe um verdadeiro elogio para cultivar o bem-estar e a felicidade.

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Créditos: Expresso

Serotonina

Serotonina: para que serve?

Segundo o Dr. Juan Hitzig cada pensamento, que é uma energia, gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos triliões de células que formam o organismo.

CONDUTAS "S": serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso, promovem a secreção de Serotonina,

que geram

ATITUDES "A": ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação,

 …enquanto que condutas "R": ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistências, facilitam a secreção de cortisol, uma hormona corrosiva para as células que acelera o envelhecimento e gera

ATITUDES "D": depressão, desânimo, desespero, desolação.

Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento. O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.

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Créditos: Elisabeth T

aCalma......

"Tu não consegues controlar o que está fora de ti"

CSantos

Faz o que digo.....

A vida é curta, por isso

Trabalhe como se fosse seu primeiro dia

perdoe rapidamente
beije demoradamente, ame verdadeiramente
ría incontrolavelmente
e nunca deixe de sorrir
por mais estranho que seja o motivo.
A vida pode não ser a festa que esperamos
mas enquanto estamos aqui, devemos sorrir e agradecer...

Verdade e consequência....

Os novos de hoje, serão os velhos de amanhã.....

Imaginem..... (click com o rato no espaço branco)

"Imaginem a vida como uma taça de gelado; compete-nos escolher os sabores..."

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Dois Lobos

Um índo cherokee falou a seu neto sobre uma batalha que se desenrolava dentro de si:

"Meu filho, disse ele, "a vida é vivida entre dois lobos. Um é cheio de ira, inveja, dor, autopiedade, inferioridade, e superioridade. O outro é pleno de alegria, paz, esperança, humildade, bondade e fé".

O neto perguntou ao avô: "Qual lobo vence?"

O velho simplesmente lhe respondeu: " O que eu alimento".

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Créditos: Corpo em Equilíbrio, Nancy Mellon, Editora Cultrix

Opções

“Não eduques o teu filho para ser rico, educa-o para ser feliz”.
“Assim ele saberá o VALOR das coisas e não o seu PREÇO”
(Max Gehringer)
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Créditos: Mail HLopes

Vento......

"cuidado..com o vento...

 Palavras podem ser como:
O vento, que nos toca;
Vendaval, que chacoalha;
Furacão, que destrói."
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Créditos: FB

Contar até 10........

‎"Às vezes é preciso respirar fundo antes de responder, calar em vez de falar, fechar a gaveta sem a arrumar."
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in AC Face

Hello cura

O ser humano precisa de um pouco de loucura!
Caso contrário, nunca ousa cortar a corda e ser livre...

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Créditos: ACardeira / FB - Foto Net

dia a dia.....

"Alma, vida e poesia, tempo e pessoas queridas!

 Jornadas de tantos suores e de tantas alegrias!"

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Créditos: Net

Vive a V ida

Não leves a vida tão a sério.

Não compliques, quebra as regras, perdoa rápido, ama de verdade, ri descontroladamente e nunca lamentes nada que te tenha feito sorrir.
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Créditos: ACardeira FB