anDA...

http://www.youtube.com/watch?v=iM3ymLH3VAo&feature=related

Earth Hour

"Hoje, às 20:30, pelo menos 80 localidades portuguesas vão apagar as luzes, em simultâneo com milhões de outros locais em todo o mundo, assinalando a Hora do Planeta. A iniciativa destina-se a chamar a atenção para a defesa do ambiente, que este ano se estende à Estação Espacial Internacional.

As luzes vão apagar-se em vários pontos daquelas localidades, distribuídas por todo o país, e em mais de meia centena de monumentos nacionais, como o Cristo Rei, a Ponte 25 de Abril ou o Museu da Electricidade, em Lisboa, o Santuário dos Remédios, em Lamego, o Castelo de Leiria ou as Muralhas de Serpa.

«Oitenta e três municípios já aderiram à Hora do Planeta, destacam-se algumas cidades como as capitais dos Açores e da Madeira, Ponta Delgada e Funchal, ou Lisboa, Faro e Coimbra», disse sexta-feira à agência Lusa Angela Morgado, da organização World Wildlife Fund (WWF) em Portugal.

«Existem vários monumentos a aderir, são mais de 50, igualmente por todo o país», referiu a responsável, apontando os exemplos, em Lisboa, da Torre de Belém, o Mosteiro dos Jerónimos ou o edifício dos Paços do Concelho.

Além do apagão, a WWF propôs outras formas de ajudar o planeta contra as alterações climáticas, como a campanha «eu faço se tu fizeres», para «inspirar as pessoas a mudarem os seus comportamentos no dia-a-dia», salientou.

Jantares em hotéis, parada de velas na Praça do Município, em Lisboa, concertos ou uma caminhada com candeias a azeite, em Góis, são outras iniciativas agendadas.

A Hora do Planeta começou em Sidney, na Austrália, em 2007, e tem tido cada vez mais adesão."

 "Cada um de nós desempenha um papel importante para fazer a diferença no mundo em que vivemos"
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Apague a luz

ACENDA UMA VELA

paRa que SerVem?

As dificuldades surgem para serem superadas..!!!

érre...de Sara

Mimo p'ra Ri

reCeiO

Nunca tenhas receio de escrever o que pensas...

Eventualmente, tem algum medo, daquilo que as pessoas lêem..!!

miSSão

Cada vez mais, tenho que ser semeadores de estrelas......

SabER

"Ter dúvidas é saber..."

A minha FLOR será sempre ÚNICA

Foto: Amália Diogo

o que É..

 

"Ela- O que é amor?
Ele- Vou te mostrar, segura a minha mão.

Ela segurou e eles ...deram alguns passos de mãos dadas.

Ele- Consegue segurar a minha mão?
Ela- Assim é fácil!

Ele começou a dar novos passos, cada vez mais rápido, até que começaram a correr.

Ela- Calma, assim é mais dificil acompanhar.
Ele- Amor é assim, as vezes é fácil, as vezes é difícil, mas quando você ama, você segura e não solta."

 

 

basta UM minuto

" Um minuto serve para você sorrir:
Sorrir para o outro, para você e para a vida.
Um minuto serve para você ver o caminho,
olhar a flor, sentir o cheiro da flor,
sentir a grama molhada,
notar a transparência da água.
Basta um minuto para você avaliar a imensidão
do infinito, mesmo sem poder entendê-lo.
Em um minuto apenas você ouve o som
... dos pássaros que não voltam mais.
Um minuto serve para você ouvir o silêncio,
ou começar uma canção.
É num minuto que você dará o sim que
modificará sua vida... e basta.
Basta um minuto para você apertar a mão
de alguém e conquistar um novo amigo.
Em um minuto você pode sentir a responsabilidade
pesar em seus ombros: a tristeza da derrota,
a amargura da incerteza, o gelo da solidão,
a ansiedade da espera, a marca da decepção
e a alegria da vitória...
Quanta vitória se decide num simples momento,
num simples minuto!
Num minuto você pode amar, buscar,
compartilhar, perdoar, esperar, crer, vencer e ser...
Num simples minuto você pode salvar a sua vida...
Num pequeno minuto você pode incentivar
alguém ou desanimá-lo!
Basta um minuto para você recomeçar a
reconstrução de um lar ou de uma vida.
Basta um minuto de atenção para você fazer
feliz um filho, um aluno, um professor,
um semelhante...
Basta um minuto para você entender
que a eternidade é feita de minutos."

in CC/fb

desFOLHAr

É que, como muita coisa, ás vezes passo por desfolhamentos...

nada se perde....tudo se altera!!

Dis...penso!!

" A pior coisa do mundo é quando alguém te faz sentir especial e de repente te deixa de lado"

DUPLicidAde

"Me encantam as pessoas que são capaz de entender que o maior erro do ser humano

 é tentar arrancar da cabeça aquilo que não sai do coração"

proGRESSOs

"Se queremos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova."

dIAS

Dia triste...
Hoje não há Sol..
É tal e qual a vida das pessoas:
Quando já habituados ao nosso Sol o perdemos, ficamos tristes, deprimidos e angustiados!!
Hoje não há Sol..
Dia triste...

pRIsma

É bom ser verdadeiro..
É bom o rótulo condizer com o produto.

È bom ser o que se é!!

AusÊncia

Por muito tempo achei que a ausência é falta.
E lastimava, ignorante, a falta.
Hoje não a lastimo.
Não há falta na ausência.
A ausência é um estar em mim.
E sinto-a, branca, tão pegada, aconchegada nos meus
braços,
que rio e danço e invento exclamações alegres,
porque a ausência, essa ausência assimilada,
ninguém a rouba mais de mim.

Carlos Drummond de Andrade

por isso É...!!

"Nunca se perde uma paixão"

SOLlstícios e EQUInócios

Há historicamente quatro dias no ano que têm especial significado no movimento anual da luz do Sol e que são importantes para o ciclo climático.

No dia 21 ou 22 de junho, a Terra está em posição tal que a direção norte do seu eixo está inclinada 23,5^o em direção ao Sol. Nesta altura os raios verticais do Sol incidem com a inclinação de 23,5^o de latitude norte (23,5^o a norte do equador), latitude a que se encontra o trópico de Câncer.

Para as populações do hemisfério Norte o dia 21 ou 22 de junho é conhecido como o dia do solstício de verão. Seis meses depois, em 21 ou 22 de dezembro, a Terra encontra-se em posição oposta, com os raios solares verticais a fazerem um ângulo de 23,5^o de latitude sul. Este paralelo é conhecido como trópico de Capricórnio. Para as populações do hemisfério Norte o dia 21 ou 22 de dezembro é conhecido como o dia do solstício de inverno.

Contudo, na mesma altura para a população do hemisfério Sul ocorre o solstício de verão. Entre os solstícios estão os equinócios. O dia 22 ou 23 de setembro é a data do equinócio de outono no hemisfério Norte, o dia 21 ou 22 de março é a data do equinócio da primavera. Nestas datas os raios solares verticais atingem o equador (zero graus de latitude).

A duração do dia e da noite é também determinada pela posição da Terra em órbita. A duração do dia, em 21 ou 22 de junho, solstício de verão no hemisfério Norte, é maior do que a duração da noite.

 O contrário é verdadeiro para o solstício de inverno em que a noite é mais longa do que o dia. Durante um equinócio (significa "noite igual") o tamanho dos dias é de 12 horas em toda a parte, porque o círculo de iluminação passa diretamente nos polos dividindo as latitudes a meio.
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Fonte: Infopédia

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ir e vir... sonhar e fazer

Dupla travessia do Estreito de Gibraltar, a solo e a nado

Paulo Sousa, nadador algarvio atira-se de cabeça e propõe-se nadar entre Tarifa e Punta Cires e regressar a Espanha, tentando evitar as orcas. Poderá ser o primeiro português a fazê-lo.

Paulo Sousa poderá ser o primeiro português a realizar a dupla travessia do Estreito de Gibraltar, mas para o conseguir terá de nadar a bom ritmo para escapar às correntes, aos navios e à cadeia alimentar que habita os 14 quilómetros que separam Tarifa (Espanha) de Punta Cires (Marrocos) e até aos 900 metros de profundidade.

"No estreito de Gibraltar passa a cavala e atrás da cavala vem o atum, e atrás do atum vem a orca, e depois há a rota dos tubarões" - fotografa Paulo Sousa que, mesmo ciente dos perigos, se lança numa campanha de angariação de fundos que o leve de novo até ao mar aberto, onde mais gosta de nadar.

Aos 39 anos, o nadador algarvio admite que a tarefa não é fácil, mesmo a seco: "Isto é quase tão complicado como fazer a travessia, mas estou à espera de conseguir. Tenho o compromisso de juntar o montante total, que são 3100 euros e o processo só avança - em julho ou agosto, que é a melhor altura do ano para a travessia - se o fizer ao próximo dia 25."

Apesar de ter só reunido parte da verba (cerca de 20%) necessária, o nadador profissional mas também treinador da seleção nacional de Síndrome de Down, na O2 em Portimão, promete não baixar os braços: "Eu não paro. Ando todo roto. Faço 15 quilómetros todos os dias, depois nado quatro, cinco quilómetros, mas tenho que começar a nadar mais. Aos sábados, costumo fazer um percurso de caiaque de 40 quilómetros."

35 quilómetros em piscina

Há duas semanas, em Guimarães, Paulo Sousa superou o desafio de nadar 12 horas seguidas, e com distinção: "A primeira vez que fiz as 12 horas tinha 18 anos e nadei 28 quilómetros com pausas. Agora, aos 39 anos, e sem apoio na parede da piscina durante as viragens, fiz 35 quilómetros!", diz, soltando uma gargalhada de orgulho e de satisfação.

A mesma emoção e o mesmo sentimento de dever cumprido que espera voltar a sentir este verão quando poderá repetir a experiência de 2010, na estreia nas águas salgadas do norte de África, quando cruzou o Estreito de Gibraltar com três outros nadadores portugueses. Agora, quer repetir a experiência a solo e com bilhete de ida e volta.

"É uma loucura completa, mas os desafios são mesmo assim. Nessa altura, ir em grupo foi muito importante para mim, sentia-me mais protegido e gosto muito de trabalhar em equipa, mas sozinho a adrenalina é muito maior."

Enquanto nadava ao longo de 17 quilómetros (mais três do que de Espanha a Marrocos em linha reta, devido a acertos feitos durante a prova), Paulo Santos conseguiu abstrair-se de tudo. Aproveitou para pensar na vida, passado e futuro. Ia lendo os sinais que o corpo lhe dava, porque uma dor forte pode implicar uma paragem.

Quanto às necessidades de abastecimento, parece que lhe passam ao lado, assim como o cansaço. "Quando fiz a travessia tive a sensação de que poderia regressar. Contra o cansaço talvez consiga ter uma mente forte, aliás, para fazer 35 quilómetros a nadar é preciso ter muita cabeça... Já contra o frio não há nada a fazer. Não nos podemos armar em campeões porque com hipotermia há uma altura em que a pessoa perde os sentidos e acabou..."

Duas ou três barritas de banana e mais umas garrafas de bebidas energéticas foram o alimento suficiente para o nadador chegar à meta marroquina de Punta Cires.

Apoio técnico e não só...

"Há um pensamento que não ocorre como nas outras provas de cinco, dez quilómetros, em que sabemos que vamos terminar. Num desafio como este, estamos sempre em sobressalto para todos os sinais que o nosso corpo nos dá, porque podem ser um sinal de desistência", esclarece o nadador algarvio.

Essa informação é reportada à organização, que segue no barco de apoio. À frente, vai o barco-piloto, que os nadadores seguem com atenção, para não falharem as correcções que vão sendo feitas na rota. É nessa embarcação, equipada com GPS, que são monitorizadas as correntes, a temperatura da água e a diferença entre a distância absoluta e a percorrida pelo nadador, para que este saiba o que ainda tem pela frente.

Com o aval da ACNEG, associação que organiza estas travessias desde 1900 (que não tem registo de acidentes com nadadores) e o apoio de alguns familiares, Paulo Sousa estende o apelo a todos para que possa realizar o sonho. Quem sabe se com um pouco de sorte consegue ver, desta feita, a baleia que lhe escapou há dois anos e que costuma aparecer para mostrar os seus dotes de nadadora.

"Eu gostava que isso acontecesse. Só quando já estávamos no barco à vinda para Espanha é que fomos presenteados com golfinhos, imensos, imensos, nem se conseguiam contar junto ao barco", recorda.

Atravessar o estreito não é barato

Ser o primeiro português a ligar a nado, com ida e volta, os dois continentes é o feito que Paulo Sousa gostava de deixar registado.Determinado, defend que vale sempre a pena acreditar, apesar das dificuldades: "Acho que os portugueses precisam disso, de ligar a televisão, o rádio ou um jornal e ver uma notícia boa. Poder ser o primeiro português a fazer a dupla travessia do Estreito de Gibraltar, isso seria uma boa notícia, é isso que nos faz viver, acreditar nos nossos sonhos. É essa a mensagem que queria transmitir com este meu projecto", finaliza

Se o montante financeiro - 3100 euros - não for atingido até ao próximo dia 25, as verbas doadas através do link de crowdfunding serão devolvidas e o projecto ficará cancelado.

O tempo ainda conta na ampulheta de Paulo Sousa, apesar de faltarem poucos dias para expirar o prazo de um sonho que o atleta não quer ver ficar por terra.

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Fonte: Expresso

cedo o lugar?? NÃO!! é MEU!!!

O ontem foi ontem.. Foi embora.
O amanhã ainda não veio e não sei se chegará.
Resta-nos somente o hoje para começar ou recomeçar..
Comecemos!!
Não procuro, porque procurar é como se tivesse perdido e não me foi perdido nada.
Se foram, se recusaram ou se desistiram, fizeram-no por vontade própria e devemos a liberdade a quem amamos.
Apenas quero encontrar o que a vida me pode oferecer: mais surpresas, emoções e desafios.
Afinal, vivo para encontrar de alguma forma, o que mais me pode fazer feliz.

"A vida só é vida se for vivida e envolvida na vida de outra vida..."

http://www.youtube.com/watch?v=TCjbLqzFY7U

:)

Língua Gestual

Comunicar...
Que palavra!!!

Falamos, gritamos, calamos, olhamos, sentimos, escutamos, retratamos... tudo isto para nos entenderem e fazermos entender..
Por vezes, comunicar de forma convencional não é mais que uma conversa de "surdos"...
Se assim é, o desafio foi aprender a Língua Gestual Portuguesa.
Não sendo um aluno exemplar nem brilhante, pois o tempo disponível também não é abundante, estou na recta final.
A partir de agora, a quem não me entender, faço um "desenho".... com os dedos!!!

PRImavera já cá está..

Neste ano de 2012, o Equinócio que marca o início da Primavera no Hemisfério Norte ocorreu às 5h14m desta terça-feira, dia 20 de Março (hora continental Portuguesa) e esta estação prolongar-se-á até às 0h09m do dia 21 de Junho, altura em que ocorrerá o Solstício de Verão.
Até lá....

memóRIA futura

Dia complexo com 1001 coisa a cruzar o trilho previsto..
Muitas ponderações, decisões e indecisões enchem a folha da agenda.
Coisas boas e menos boas, mas porque sempre valorizo o infimo do bom
 para contrariar a grandeza do menos bom, ficam as imagens das
 lembranças da Ri e do Si com que fui presenteado...

Já da Carol, senti na cabeça e ombros....uma explendida massagem .... em zen - divinal.
Apesar de curta, foi com muito carinho!!




Obrigado Risinês



p.s. - Esta tarde vi uma andorinha.... :)

Pai do Pai

Já recebi os "mimos" dos filhotes...
Agora vou inverter os papéis e mimar o meu pai:
Vou jantar com ele..... e embora não possa beber, levo o melhor vinho que tenho!!
Obrigado Pai...

PAI, dia SIM... dia SEMPRE!

quando se é... entende-se muita coisa...

quando não se é, dificilmente te entendem!!!

gostar +

"Gosto de gente que se preocupa, gente que se importa.

E gosto principalmente de gente que demonstra isso."

enCANTO.. :)

'Inteligente não é quem sabe para onde ir, mas quem aprendeu para onde não deve voltar..."

quem vAI à guERRA...

"Acorda coração!

A tua função é bater e não apanhar."

transFORMAR

"O homem está em permanente reconstrução; por isto é livre: liberdade é o direito de transformar-se!"

semTIr

                

Se ver é irreversível.... o que será sentir....??!!

quase..

Por todo o lado, temos a Primavera à porta....

vêm QUANDO vêm

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“As coisas vêm a seu tempo/

quando vêm, essa é a verdade”.

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mOOn

A Agência Espacial Norte-Americana (NASA) divulgou um vídeo onde mostra a evolução da lua ao longo de 4,5 mil milhões de anos. As imagens, que dão conta de como a lua mudou para parecer o que é hoje, foram divulgadas no âmbito da celebração do milésimo dia do Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO, Orbitador de Reconhecimento Lunar) da NASA.

http://www.youtube.com/watch?v=qKS_BVmKNlE

«De ano para ano, a lua parece nunca mudar», afirma a agência espacial. «As crateras e outras formações [da lua] parecem ser permanentes, mas a lua nem sempre teve este aspecto».

«Graças ao LRO da NASA, hoje em dia temos um melhor entendimento da História da Lua», sublinha a NASA.
De acordo com o vídeo, as crateras explicam-se tendo em conta que o satélite natural da Terra foi atingido por vários asteróides de diferentes tamanhos.
Recorde-se que o LRO, que foi lançado para o Espaço em 2009, recolhe informações detalhadas sobre o ambiente lunar. A missão é parte de um projecto para expandir a presença humana no sistema solar, segundo o The Telegraph.

Olhar, EnXErgar e AprEciar

"Ás vezes, é preciso esquecer um pouco a pressa e prestar mais atenção em todas as direcções ao longo do nosso caminho...
A pressa cega os olhos. E deixamos de observar tantas coisas boas e belas que acontecem ao nosso redor...

Ás vezes, o que precisamos está tão próximo...Passamos, olhamos, mas não enxergamos!
Não basta apenas olhar. É preciso saber olhar com os olhos, enxergar com a alma e apreciar com o coração...♥"

Créditos: RBFé - fb

 

CONcreto diFUSO

Quando a saudade bate,
eu vou pró mar...
Lá, fecho os olhos
e sinto-te chegar...

eu dEIXO

"A doce sedução atrai-me e eu deixo-me ir"

aléM

" Meu território é outro...

faço parte da manada que corre para o impossível!"

NInguéM

coisas BOAS

eleS

"Felizes os cães que pelo faro descobrem os amigos"

graTO

"Eu agradeço a todos os que me disseram NÃO.
Foi por causa deles que (eu) fiz tudo eu mesmo"

Einstein

Ou isto ou aquilo….

“Ou se tem chuva e não se tem sol,
Ou se tem sol e não se tem chuva!
Ou se calça a luva e não se põe o anel,
Ou se põe o anel e não se calça a luva!
Quem sobe nos ares não fica no chão,
Quem fica no chão não sobe nos ares.
É uma grande pena que não se possa estar
Ao mesmo tempo nos dois lugares!
Ou guardo o dinheiro e não compro o doce,
Ou compro o doce e gasto o dinheiro,
Ou isto ou aquilo: ou isto ou aquilo….
E vivo escolhendo o dia inteiro!
Não sei se brinco, não sei se estudo,
Se saio correndo ou fico tranquilo.
Mas não consegui entender ainda
Qual é melhor: se é isto ou aquilo.”
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Cada escolha é um dilema……

São vários caminhos, inúmeras opções…
Seria bem mais fácil ficar com o dinheiro
E comprar o doce…
Subir até às nuvens e ter os pés no chão.
Convivemos com dúvidas e decisões..
Diariamente, temos que analisar e optar
Pelo que é melhor para nós..
Pelo que pensamos ser o melhor para nós!
Ser o melhor para nós mas sem pisar quem nos rodeia
e muitas vezes, acompanha na nossa cruzada.
Cada escolha é um dilema...
Escolha uma estrada,
E não olhe para trás!!!

aLINHAmento

Alinhamento de Vénus e Júpiter visível a olho nu

Conjunção dos dois planetas acontece ao início da noite.

Ambos serão visíveis a poente.

Fenómeno é raro e foi observado pela última vez em Maio de 2000.

 

Parecem duas estrelas mais brilhantes do que todas as outras mas, na verdade, são planetas. Vénus e Júpiter entram em alinhamento perfeito a partir das 18h50 desta terça-feira (13 de Março de 2012 e, por serem os dois planetas mais brilhantes do sistema solar, serão visíveis a poente.

"Quem não sabe, pode pensar que são apenas duas estrelas mas, habitualmente os astros mais brilhantes no céu são planetas", esclarece José Augusto Matos, do departamento de física da Universidade de Aveiro que acrescenta que "este fenómeno é observável há vários, mas atinge o seu auge precisamente esta terça-feira".

O fenómeno é raro e não tem periodicidade regular. Os registos de astronomia indicam que a última vez foi em Maio de 2000.

Como não se sabe quando volta a acontecer, José Augusto Matos sugere aos curiosos que aproveitem a oportunidade esta terça-feira, porque "é um fenómeno bonito e, como temos tido bom tempo e noites de céu limpo, vale a pena observar".

Este alinhamento é apenas aparente. Vistos da Terra, ambos os planetas distarão apenas 3 graus, mas na verdade Vénus é o mais próximo de nós. Júpiter está a centenas de milhões de quilómetros daqui.
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Créditos: Renascença Infor

mudaNÇA

"As pessoas tem medo das mudanças; eu tenho medo que as coisas nunca mudem"

foi e será

FOI Amor
É Amor
SERÁ Amor
 SEM Ópio
 NEM Morfina

Foi, É, Será

NUa

"Mulher: a mais nua das carnes vivas e aquela cujo brilho é o mais suave."

muitas vezes...

"O ser humano,

muitas vezes, não consegue ser humano."

ser-SE

"Sómente um homem morto não é poeta"

reVIVER

"A vida espanca docemente"

SeMEar para colher..

"Semear o amor, plantar a loucura e colher homens e mulheres mais felizes."